SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie bcaa

  • kontynulowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie no dieta jest ..nie inwestuje w suplementy poki nie mam bazy... Co do cyklu...powiem ze tak od tygodnia dwoch zaczynam go porzadnie czuc i progres jest nawet duzy..przemeczony nie jestem wrecz przeciwnie ..nie mysle o niczym jak o tym jak juz pojde na trenig...sadze ze tutaj duza role odgrywaja suplementy przed treningowe bo za ich pomoca moge [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2008-09-06 09:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na sucho juz bylo:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] masę mięśniową ,przyrost siły i mocy (dodatkowo chciałbym troszkę zrzucić na wadze) CZY TO RAZEM WZIĘTE NIE KOLIDUJE??? PYTANIA:Jakie odzywki? myślałem o MASAKRA OLIMPU + jakieś aminokwasy (może l glutamina lub bcaa) + białko +coś na spalanie + coś na pobudzenie:)? (proszę o korektę?) Czy robiąc co trening brzuszki ok.150 dobrze robię? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2008-09-03 20:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST 1st time

    Post
    Trening w domu

    Pepo, a czy Ciebie mógłbym namówić do odpowiedzi na moje pytania? Nie chodzi mi o referat - napisz, bazując na swoim doświadczeniu i obserwacji, w kilku żołnierskich słowach co i jak. Zgadzamy się z jednym: właściwa dieta, rozsądny trening, odpowiedni staż. Hmm, korci mnie jeszcze, aby zadać Wam kolejne pytanie o suplementację i wiem, że to nie [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7407 Data: 2008-09-02 08:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pakowało w swoich piwnicach, nie mając o tym zbytniego pojęcia, zwroty takie jak zdrowe tłuszcze dla nich nie istniały, pakowali w siebie ryż, makaron, jajka i mięcho jakie wpadło w łapy, od święta trafiła się jakaś kreatyna... wielu z nich jest pewnie większych niż ja kiedykolwiek zdołam być Więc prosze cię nie mów że na ryżu i jajkach [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2008-08-30 15:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - które ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ,a drugi z przewaga leucyny (na porcje PO treningu) , szalenstwo ;) do postów wyzej: "ja poszukałbym bcaa z przewagę izoleucyny. Multipower, Trec (w kapsach). Nie wiem jakie firmy jeszcze mają bcaa z taką proporcją izoleucyny do 2 pozostałych." DO części odniosłem sie juz wyzej, ale polecanie multipowera - to nieporozumienie, moim [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2008-08-30 13:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - które ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja poszukałbym bcaa z przewagę izoleucyny. Multipower, Trec (w kapsach). Nie wiem jakie firmy jeszcze mają bcaa z taką proporcją izoleucyny do 2 pozostałych.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2008-08-30 11:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening silowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    TSE juz kupiony, przetesuje. Jakie BCAA polecacie ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2008-08-28 13:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak czytam już drugi dzień o tych suplach. Chciałbym sobie ułożyć nowy zestaw, czytam podwieszone posty i teraz tak. Mam się sugerować, że kolejność np. białek znaczy jakie ma miejsce? tj.jako pierwsze jest podane najleprze?? Przeważnie podawana jest firma "BIOGENIX" Narazie wpisałem to: 01. Biogenix - Pro Longatum - 3500g [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2008-08-28 00:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie XP najlepiej 2 puchy jak masz kase oczywiście W tego może być jakiś gainer/białko, a jaki gainer i jakie białko to juz zależy od Twojej diety - czego Ci brakuje w tej diecie (jakich składników), możesz do tego wszystkiego aminokwasy dokupić BCAA. Jedz i rośni chłopak

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2008-08-27 14:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masaqryczny zestaw - wybór supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zł Amino Anabol Pro 200 kaps HiTec 75,50 zł Olimp BCAA Mega Caps 300 k. 87,30 zł Glutamina: L-glutamine mega caps 300 k. 98 zł Stack: MASSACRA 1375 g 116 zł HMB - nie wiem jakie jest najlepsze więc doradźcie ;] Taki mam zamiar zestaw łyknąć tylko proszę o pomoc w wyborze ;] Co do stacka to brałem horse powder i xpanda więc teraz chcę spróbować [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2008-08-27 10:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    aakg/aero2 - zależy na jaki model sie zdecydujesz- czy tylko dawka przedtreningowa czy wiecej mniejszych w ciągu dnia. bcaa - około 8-10g. przed i po treningu. natomias wit./miner. nie wiem jakie masz?

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6042 Data: 2008-08-26 17:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Bcaa wybrac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jak w temacie jakie BCAA polecacie.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4559 Data: 2008-08-26 09:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto tak zrobic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za szybka odpowiedz. Czyli moge zastosowac suplementy na mase. Jakie polecacie, ktore wraz z odpowiednia (rygorystyczna) dieta dadza mi efekt minimum 5-6 kg w ciagu cyklu aby zawalczyc na tych zawodach? Myslalem nad jakims stackiem. Tylko jaki, tak aby osiagniecie tych kilogramow bylo pewne przy odpowiednim treningu i diecie. Co najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2008-08-21 16:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki. jakie inne Antykataboliki polecacie? już za późno bo kupiłem... ale dobrze jak bym na przyszłość wiedział, L-glutamina? BCAA?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2008-08-21 11:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA w blistrach OLIMP

    Post
    Targowisko

    Jeśli masz wiarygodne Allegro to biorę 30 x 30kaps + display z holo i kodem kreskowym za 150zł już z przesyłką Jeśli pasuje to wystawiaj i prześlij linka bo ja jestem zdecydowany za tą cenę. Moje gg 4339583 aha i jakie daty ważności tego BCAA??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2008-08-20 21:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze bcaa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fajny produkt wypuszcza Activita w całkiem niezłej cenie. Ja osobiście stwierdziłem, że na BCAA wiele kasy wydawał nie będę i używam BCAA Liquid Rainera i jestem zadwolony. Różnicy między nim, a innymi jakie stosowałem nie widzę.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 15531 Data: 2008-08-20 07:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sauna i bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja pierdziele jakie pytanie...niedlugo dojdzie do tego ze beda brali bcaa hmb i glute przed oddawaniem stolca bo to tez wydatek energetyczny....masakra

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2008-08-16 18:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy dla skoczka w dal ;D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar wkrotce kupic jakies aminokwasy, tylko nie wiem jakie. W sklepie jest strasznie duzo tych produktow : 1. Arginina 2. BCAA 3. Aminkowasy proste 4. Aminokwasy serwatkowe 5. Tauryna 6. Leucyna Ktore aminokwasy polecilibyscie osobie ktora: *nie chce przytyc(a wrecz chudnac) *budowac czysta moc i sile Prosze o wyrozumialosc :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2008-08-16 14:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw do oceny - proszę o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jakie białko polecasz? BCAA lepsze będzie olimp czy vitalmax?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2008-08-15 23:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    zdecyduje sie chyba na kreatyne i bcaa a jaka kreatyne i jakie bcaa polecasz? -podpisuje sie pod propozycją Siódemy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2008-08-14 19:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)